Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que empeora la situación. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:

Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso en reposo.
Transpiración inexplicable, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Mareos o desmayos.

Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:

Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Causas que here pueden desencadenar un infarto

Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:

Fumar: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
La hipertensión arterial: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Consejos para prevenir un infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Come alimentos sanos: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.